Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

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Titel: Basmati-Eierreis

13.703 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.954 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.692 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

16.117 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

12.161 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

16.221 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

23.030 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.248 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

13.073 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.429 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.511 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.283 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.607 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.931 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

10.137 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.366 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.692 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

14.019 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

9.189 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.526 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.481 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.923 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

21.120 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

19.051 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.816 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.385 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.967 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.267 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.921 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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