Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Schokoladenmousse deluxe auf Erdbeerspiegel

12.445 Rezept-Aufrufe
Titel: Entenbrust in Zwiebel-Rotweinsoße

14.584 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsestrudel

16.698 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblauch Creme

12.336 Rezept-Aufrufe
Titel: Birchermüsli

11.265 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfiletspitzen auf Kürbisgemüse

13.961 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblaucherbsen

12.055 Rezept-Aufrufe
Titel: Nuri Aufstrich

15.204 Rezept-Aufrufe
Titel: Quiche Lorraine

16.331 Rezept-Aufrufe
Titel: Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art

42.990 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Schnitten

68.579 Rezept-Aufrufe
Titel: Lamm - Curry

12.415 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini - Reis

14.430 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

16.711 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

11.680 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

13.080 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

17.901 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

13.725 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

14.011 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

10.967 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

10.543 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

12.419 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

13.862 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

22.489 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

33.179 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

16.580 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

13.323 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

16.741 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

12.247 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

19.989 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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